笑顔の食 · 2020/01/09

一人ワイン。サバ缶で、EPA・DHAを摂取。抗酸化作用のプチトマトを合わせて！ これに黒ゴマを＋すると、白髪改善に期待できると、TVで観て以来、時々ワインのお供に作ります。 but　白髪には無縁ですがｗ

笑顔の食 · 2019/11/05

【連休最後の夜は、お気に入りのス―ジ・クーパーで一人ワイン】連休最後の夜は一人ワイン。一人の時は 食べたいものを作って、お気に入りの食器で楽しみたい。